Kako postaviti meje bližnjemu s težavami z igrami na srečo

Kaj je dobra meja

Dobra meja govori o vašem vedenju, ne o vedenju drugega. »Ne smeš več stavit« je zahteva, ki je ne morete nadzorovati. »Ne bom več posojala denarja« je meja, ki jo lahko izpolnite.

Dobra meja je:

• jasna: natančno je povedano, kaj velja,
• izvedljiva: lahko jo izpolnite sami,
• sorazmerna: ni maščevanje, ampak zaščita,
• dosledna: velja tudi takrat, ko je težko.

Primeri meja

1. Ne posojam denarja in ne podpisujem posojil ali poroštev.
2. Ne lažem drugim namesto tebe in ne opravičujem tvoje odsotnosti.
3. Svojo plačo in prihranke hranim na računu, do katerega nimaš dostopa.
4. O igranju se pogovarjam samo v mirnem trenutku, ne sredi prepira ali pod vplivom alkohola.
5. Če pride do nasilja ali groženj, poiščem pomoč in zaščito.

Kako jo povedati

Mejo povejte v mirnem trenutku, jasno in brez pridige. Ni je treba utemeljevati v nedogled. Primer: »Odločila sem se, da ne bom več plačevala tvojih dolgov. Rada ti pomagam poiskati strokovno pomoč, denarja pa ne bom več dajala.«

Izmišljen primer Prva meja

Mateja (izmišljena oseba) je leta pokrivala sinove dolgove. Ko je bil spet v zamudi, mu je rekla, da mu bo plačala uro pri svetovalcu, ne pa obroka kredita. Sin je bil užaljen in nekaj tednov ni klical. Ko je poklical, je prvič vprašal, kje bi lahko dobil pomoč. Mateja pravi, da je bila to najtežja in najboljša odločitev.

Oseba in okoliščine so izmišljene in služijo samo ponazoritvi. Podobnost z resničnimi ljudmi je naključna.

Ko je meja preizkušena

Meje bodo preizkušene: s prošnjami, obljubami, jezo ali krivdo. To je pričakovano. Če mejo popustite, se bližnji nauči, da meja ni resna. Če vztrajate, se nauči, da nekaterih stvari ne more več pričakovati. Vztrajanje ni hladnost, ampak doslednost.

Meje niso pogoji za ljubezen

Meja ne pomeni, da bližnjega imate manj radi. Pomeni, da ne boste več sodelovali pri tem, kar škodi vam in njemu. Lahko mu hkrati jasno poveste, da vam je mar zanj, da verjamete, da se lahko spremeni, in da ste mu pripravljeni stati ob strani, ko bo iskal pomoč.

Meje in varnost

Svetovna zdravstvena organizacija med škodami iger na srečo navaja tudi nasilje v družini.¹ Če se počutite ogroženo, ima vaša varnost prednost pred vsemi dogovori. Ob neposredni nevarnosti pokličite 112.

Meje so del skrbi zase. Več v članku Skrb zase, ko ima bližnji težave.