Igre na srečo in duševno zdravje: tesnoba, depresija in sram
Igranje se včasih začne kot način, da pobegnemo pred stisko. Sčasoma pa stiska raste: izgube, dolgovi in skrivanje prinesejo novo tesnobo in občutek brezizhodnosti.
Svetovna zdravstvena organizacija med posledicami škodljivega igranja navaja duševne bolezni in samomor.1 Pregled v reviji The Lancet poudarja, da se motnje igranja iger na srečo pogosto pojavljajo skupaj z drugimi duševnimi motnjami in zasvojenostmi.2
Krog, ki se vrti
Pri mnogih ljudeh se igranje in duševne stiske krepijo med seboj:
- Tesnoba, osamljenost ali žalost lahko vodijo v igranje, ki za kratek čas odvrne misli.
- Izgube, dolgovi in skrivanje povečajo tesnobo, sram in občutek krivde.
- Večja stiska vodi v več igranja.
Krog je težko prekiniti, če se obravnava samo ena stran. Zato je pomembno, da strokovnjak pogleda celotno sliko.
Depresija
Depresija se kaže kot dolgotrajna potrtost, izguba zanimanja, utrujenost, slab spanec in občutek ničvrednosti. V švedski raziskavi, ki je spremljala 2099 ljudi z diagnozo motnje igranja, je bila depresija dejavnik, ki je napovedal smrt zaradi samomora.3 To pove, kako pomembno je, da se depresija pri ljudeh s težavami z igrami na srečo prepozna in zdravi.
Tesnoba in stres
Skrb zaradi denarja, strah pred razkritjem, nemir, ko ni mogoče igrati, nespečnost. Vprašalnik PGSI med znaki težav šteje tudi zdravstvene težave zaradi igranja, vključno s stresom in tesnobo.
Sram
Sram je posebej močan. Govori: »Ti si problem.« Zato ljudje molčijo in ne poiščejo pomoči. Pomaga ločiti osebo od težave: imate težave z igrami na srečo, niste težava. Ko o igranju spregovorite z nekom, ki ne obsoja, sram pogosto izgubi del moči. Zato so pogovor z zaupno osebo, svetovanje in skupine za samopomoč tako pomembni.
Kje dobiti pomoč
V center za duševno zdravje odraslih v zdravstvenem domu lahko greste brez napotnice, prav tako k psihiatru. Če ne veste, kje začeti, se lahko posvetujete po telefonu: Klic v duševni stiski (01 520 99 00) deluje vsak dan od 19. do 7. ure, zaupna telefona Samarijan in Sopotnik (116 123) pa vsak dan, 24 ur.4
Če se pojavljajo misli na samomor, preberite Samomorilne misli in igre na srečo: pomoč je na voljo in ne ostanite sami.
Uporabljeni viri
- Gambling: dejstva (fact sheet), 2. 12. 2024Svetovna zdravstvena organizacija (WHO). Dostop 11. november 2026.
- Hodgins D. C., Stea J. N., Grant J. E.: Gambling disorders (2011)The Lancet (PubMed). Dostop 11. november 2026.
- Karlsson A., Håkansson A.: Gambling disorder, increased mortality, suicidality, and associated comorbidity (2018)Journal of Behavioral Addictions (PubMed). Dostop 11. november 2026.
- Kam po pomočZa duševno zdravje (zadusevnozdravje.si). Dostop 11. november 2026.
Navedbe preverjene 11. november 2026. Kako preverjamo vsebine
Ste opazili napako ali zastarelo informacijo? Sporočite nam. Kako popravljamo napake
